痘痘和痘印的去除方法需要根据具体情况选择，通常包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗及化学焕肤等方式。若症状持续加重或反复发作，建议及时就医进行针对性处理。
1、日常护理
每日使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择不含油脂的保湿产品维持皮肤屏障功能，外出时涂抹防晒霜以减少痘印色素沉着。避免用手挤压痘痘，以免加重炎症或遗留瘢痕。
2、外用药物
对于轻度痤疮，可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶调节角质代谢，克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗生素药膏控制细菌感染。炎症后色沉可使用壬二酸乳膏、氢醌乳膏减轻色素沉积。
3、口服药物
中重度痤疮患者需在医生指导下服用多西环素片、米诺环素胶囊等抗生素。顽固性痤疮可短期使用异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，女性患者伴激素紊乱时可能需螺内酯片等抗雄激素药物。
4、物理治疗
红蓝光照射可通过光动力效应抑制痤疮丙酸杆菌活性，点阵激光能刺激胶原重塑改善凹陷性瘢痕，微针治疗可促进药物渗透和表皮更新。医美操作需在正规机构由专业医师操作。
5、化学焕肤
果酸焕肤可加速角质剥脱疏通毛孔，30%浓度水杨酸能抗炎杀菌，超分子水杨酸适用于敏感肌。治疗后需严格防晒，间隔2-4周进行一次，疗程次数根据皮肤反应调整。
日常应注意保持规律作息，避免高糖高脂饮食，减少奶制品摄入。选择无致痘性化妆品，卸妆彻底避免残留。治疗期间出现皮肤刺痛、脱屑等反应应及时复诊调整方案，切勿自行增加药物浓度或频次。