颈椎钙化可通过日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术等方式改善，需根据病情严重程度选择合适方案。日常需避免长时间低头，若伴随疼痛或活动受限，建议及时就医明确钙化程度。
1、日常调理
长期姿势不良可能加速颈椎退行性改变，导致钙盐沉积。日常应避免长时间低头工作或使用手机，每隔1小时活动颈部，进行仰头、旋转等动作。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部过度前屈或后仰。
2、物理治疗
局部热敷可促进血液循环，减轻肌肉痉挛。医院理疗科可采用颈椎牵引扩大椎间隙，红外线照射缓解软组织炎症。专业按摩可松解颈部肌肉，但需注意避免暴力手法，以免加重椎体损伤。
3、药物治疗
若出现颈肩部疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。存在神经根水肿时可短期口服甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，配合氟比洛芬凝胶贴膏局部外用。
4、手术治疗
严重钙化合并椎管狭窄或脊髓压迫时，需行椎板切除减压术或椎体融合术。术后需佩戴颈托固定6-8周，逐步进行康复训练恢复颈部功能。
患者需定期复查X线或CT观察钙化进展，避免自行推拿或过度锻炼。若出现上肢麻木、行走不稳等症状，应立即前往骨科就诊，通过肌电图或MRI评估神经受损情况，必要时进行手术干预。