天天头疼可能与紧张性头痛、颈椎病、高血压等疾病原因有关，也可能与不良生活习惯相关，建议及时就诊明确病因。
1、紧张性头痛
长期精神紧张、焦虑或睡眠不足可能导致头部肌肉持续性收缩，引发钝痛或压迫感，通常伴随颈肩部僵硬。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物缓解症状，同时需注意调节情绪，保证充足睡眠。
2、颈椎病
颈椎退行性病变或长期姿势不良可能压迫神经或血管，引起头痛，常伴有颈部疼痛、手臂麻木等症状。治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物，配合牵引、理疗等物理治疗改善病情。
3、高血压
血压持续升高可能导致脑血管压力增加，引发搏动性头痛，多发生在清晨或情绪激动时，可能伴随头晕、心悸等症状。患者需遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，日常需低盐饮食并监测血压。
若排除熬夜、用眼过度等生理性诱因后，头痛仍频繁发作，建议尽快到神经内科就诊，完善头部CT、血压监测等检查，明确病因后规范治疗。日常需避免过度劳累，保持规律作息，避免自行滥用止痛药物掩盖病情。