早晨起来咳嗽可能是生理性原因所致，也可能与感冒、咽炎、过敏性咳嗽等疾病原因有关，建议及时明确病因。夜间睡眠时呼吸道分泌物可能积聚，晨起时通过咳嗽排出属于正常现象。若长期存在或伴随其他症状，需警惕病理性因素。
1、生理性原因
夜间睡眠时人体处于平躺状态，鼻腔或咽喉部的分泌物可能倒流刺激咽喉，引发晨起咳嗽。空气干燥或室内粉尘较多时，咽喉黏膜受到刺激也会引起反射性咳嗽。这种情况通常不伴随咳痰、发热等症状，通过改变睡姿或使用加湿器可缓解。
2、感冒
病毒入侵导致上呼吸道黏膜充血肿胀，夜间产生的炎性分泌物在晨起时刺激咽喉，出现阵发性干咳或少量白痰。可能伴随鼻塞、流涕等症状，一般可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氢溴酸右美沙芬口服液、川贝枇杷膏等药物进行治疗。
3、咽炎
慢性咽炎患者咽喉壁淋巴滤泡增生，晨起时咽喉部干燥发痒引发刺激性咳嗽，可能伴有咽部异物感。急性发作时可见咽部充血肿胀，可使用西瓜霜含片、银黄含片、咽炎合剂等药物缓解症状，同时需避免辛辣饮食。
4、过敏性咳嗽
接触尘螨、羽绒被褥等过敏原后，夜间持续刺激呼吸道黏膜，导致晨起出现阵发性干咳，可能伴有咽喉瘙痒感。这种情况需进行过敏原检测，确诊后可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
建议保持卧室湿度在50%-60%，定期清洁床上用品。若咳嗽持续超过两周，出现黄痰、胸痛、呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊。避免自行服用止咳药物掩盖病情，特别是伴有血丝痰或体重下降时，需进行胸部CT等检查排除器质性疾病。