宫颈黏液和宫颈黏液栓并不完全相同，两者的区别主要在于存在时期和功能。宫颈黏液是宫颈腺体分泌的液体，而宫颈黏液栓是妊娠期形成的特殊结构。
宫颈黏液在非妊娠期由宫颈腺体持续分泌，其性状随月经周期变化。排卵期时，宫颈黏液量增多、质地稀薄透明，有利于精子穿透；黄体期则变得粘稠，形成屏障。而宫颈黏液栓专指妊娠期间增厚的宫颈黏液，混合脱落细胞形成胶冻状栓块，封闭宫颈管。这种结构能有效阻隔外界病原体入侵，保护宫腔内胎儿免受感染。
若妊娠期间发现宫颈黏液栓提前脱落或伴有出血、腹痛等情况，可能提示宫颈机能不全或临产征兆，需及时就医评估。日常应注意观察分泌物变化，避免过度劳累，定期进行产前检查以监测宫颈状态。