一直打喷嚏流鼻涕的治疗方法主要包括避免过敏原接触、药物治疗、免疫治疗、手术治疗以及日常护理等措施。具体治疗需根据病因在医生指导下进行。
1、避免过敏原接触
若症状由花粉、尘螨等过敏原引起，外出可佩戴口罩减少鼻腔刺激，室内定期除螨清洁。对动物毛发过敏者需避免接触宠物，保持环境空气流通。
2、药物治疗
过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药缓解过敏反应。鼻塞严重时可用盐酸羟甲唑啉喷雾剂改善通气，但连续使用不超过7天。鼻腔分泌物多者可配合生理性海水鼻腔喷雾清洗。
3、免疫治疗
针对尘螨等特定过敏原引起的顽固性过敏，可在医生评估后接受3-5年的标准化脱敏治疗，通过舌下含服或皮下注射方式逐步建立免疫耐受。
4、手术治疗
合并严重鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，经鼻内镜等检查确诊后，可考虑行鼻中隔矫正术或鼻息肉切除术改善鼻腔结构异常，术后需配合抗炎治疗。
5、日常护理
用42℃热水蒸气熏蒸鼻腔每日2次，每次15分钟可缓解黏膜水肿。饮食避免辛辣刺激食物，保证每日2000ml温水摄入以稀释鼻腔分泌物。
建议及时至耳鼻喉科进行过敏原检测及鼻内镜检查，明确病因后规范治疗。自行使用减充血剂需严格遵循疗程，避免引发药物性鼻炎。季节性发作患者可在症状出现前2周预防性使用鼻用激素喷雾。