受凉后出现肚子疼和拉肚子的症状可能是生理性反应，也可能是某些疾病的早期表现，需根据具体情况判断。若症状较轻且保暖后缓解，通常属于正常现象；若持续加重或伴随其他不适，则可能与疾病因素有关。
生理性原因主要与寒冷刺激有关。腹部受凉可能引起肠道平滑肌痉挛，导致阵发性疼痛，同时肠道蠕动加快会促使未完全消化的食物残渣排出，出现腹泻。这种情况一般通过热敷、饮用温水或休息后即可逐渐缓解，无需特殊治疗。
病理性原因需考虑急性胃肠炎或肠易激综合征等情况。受凉后免疫力下降可能增加病毒或细菌感染风险，引发急性胃肠炎，典型症状包括频繁水样便、恶心呕吐等。肠易激综合征患者受冷刺激后易出现肠道功能紊乱，表现为腹痛后急迫排便、粪便性状改变等。这类情况通常需要医生评估后使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调理。
建议受凉后注意腹部保暖，避免进食生冷食物。若腹泻每日超过3次、持续2天未缓解，或出现发热、便血等症状，应及时到消化内科就诊。避免自行服用止泻药或抗生素，以免掩盖病情或导致肠道菌群失调。