睡觉总咽口水可能是生理性原因所致，也可能与胃食管反流、鼻炎等疾病因素有关。若症状持续存在，建议尽早就医明确具体诱因。
1、生理性原因
平躺时唾液可能因重力作用积聚在咽喉处，刺激吞咽反射引发频繁咽口水。侧卧位睡眠或使用适当高度的枕头可减少唾液滞留，改善此现象。部分人群因睡眠时口腔肌肉松弛，也可能出现唾液分泌量相对增多。
2、胃食管反流
夜间平躺时胃酸易反流至食管，刺激咽喉黏膜导致唾液分泌增多。患者常伴随反酸、胸骨后灼热感等症状。一般可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌，促进胃肠动力。
3、鼻炎
慢性鼻炎或鼻窦炎患者因鼻腔通气不畅，常被迫张口呼吸，导致口腔黏膜干燥并反射性增加唾液分泌。使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、生理盐水鼻腔冲洗可缓解鼻塞症状，必要时需配合氯雷他定片等抗组胺药物控制过敏反应。
若调整睡姿后症状未改善或伴有其他不适，需及时就诊耳鼻喉科或消化科。完善喉镜、胃镜等检查有助于明确是否存在器质性疾病，避免擅自使用抑制唾液分泌类药物掩盖病情。