下巨虚穴作为足阳明胃经的重要穴位，按摩该穴位一般具有调理脾胃、缓解疼痛、改善腹胀、促进气血运行以及增强免疫力等功效和作用。其作用机制与调节经络气血、改善脏腑功能密切相关。
1、调理脾胃
下巨虚穴归属于胃经，按摩该穴位能够刺激胃经气血运行，帮助调节脾胃功能。中医理论认为该穴位对脾胃虚弱、消化不良等问题有改善作用，可缓解食欲不振等症状。
2、缓解疼痛
通过按摩刺激下巨虚穴，能促进局部血液循环并调节神经传导。对于胃肠痉挛引发的腹痛、下肢关节疼痛等不适症状，适度按压有助于减轻疼痛反应。
3、改善腹胀
该穴位具有理气消胀的功效，按摩时通过调节胃肠蠕动功能，可缓解因气滞或食积导致的腹部胀满感。特别适合餐后消化不良引起的腹部不适。
4、促进气血运行
持续按压该穴位能激发经气流通，帮助解除局部气血瘀滞状态。气血运行改善后，对下肢麻木、冷痛等循环障碍相关症状有调理效果。
5、增强免疫力
中医认为穴位刺激可通过经络调节全身气血阴阳平衡，间接增强机体抗病能力。定期按摩有助于改善体质，但需配合规律作息才能达到最佳效果。
按摩时可配合足三里、上巨虚等相邻穴位进行协同刺激，每日按压2-3次，每次持续3-5分钟为宜。若出现胃肠疾病或持续不适，建议及时就诊中医科进行系统调理，避免自行过度用力按压导致软组织损伤。