怀孕7周是指从末次月经第一天开始计算的第7周，属于孕早期阶段。这一阶段胚胎处于快速发育的关键时期，孕妇需特别注意身体变化和胎儿健康。
怀孕7周是根据末次月经起始日进行计算的，此时受精卵已着床约5周，胚胎长约0.6-1厘米。此阶段胎儿的主要器官开始形成，心脏开始分化为左右心室并出现规律搏动，神经管逐渐闭合发育为大脑和脊髓。孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平显著升高，可能出现恶心、乳房胀痛、乏力等早孕反应，部分孕妇还会出现尿频或轻微腹部拉扯感。
建议孕妇在此阶段及时进行首次产检，通过B超确认胚胎着床位置及胎心情况。日常需继续补充叶酸，保持均衡饮食并避免接触辐射、化学毒物等致畸因素。若出现剧烈腹痛、持续出血或严重呕吐等症状，应及时就医排除宫外孕或妊娠剧吐等异常情况。保持规律作息和情绪稳定有助于胚胎健康发育。