胸闷气短可能是生理性原因所致，也可能与呼吸系统疾病、心血管疾病等病理性原因有关。建议根据伴随症状及诱因进行初步判断，若持续不缓解需及时就医。
1、生理性原因
情绪紧张、焦虑或剧烈运动后，人体交感神经兴奋性增高，可能导致呼吸频率加快、耗氧量增加，从而出现胸闷气短。这种情况通常在情绪平复或休息后缓解，适当深呼吸训练有助于改善症状。
2、呼吸系统疾病
哮喘、慢性阻塞性肺疾病等患者因气道痉挛或肺功能受损，易出现通气障碍。这类疾病常伴随咳嗽、喘息等症状，急性发作时可遵医嘱使用沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等支气管扩张药物，配合低流量吸氧改善缺氧状态。
3、心血管疾病
冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等疾病可能导致心肌缺血或肺循环瘀血。此类患者多在劳累后加重，可能伴随胸痛、下肢水肿等症状。临床常用硝酸甘油片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物改善心肌供血，必要时需进行冠状动脉介入治疗。
若胸闷气短反复发作或伴有胸痛、晕厥等症状，建议及时进行心电图、胸部CT、肺功能检测等检查。日常生活中需避免吸烟、接触过敏原等诱发因素，心血管疾病高危人群应定期监测血压、血脂水平。