过高的雄激素水平可通过生活方式调整、药物治疗等方法进行干预，具体需结合病因选择个体化方案。常见干预手段包括调整饮食、规律运动、药物治疗、控制原发疾病以及手术治疗等。
1、调整饮食
减少高糖、高脂食物摄入，增加富含膳食纤维的蔬菜、全谷物和豆类，有助于改善胰岛素抵抗。例如大豆中含大豆异黄酮，可与雄激素竞争性结合受体，从而降低其活性。
2、规律运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如慢跑、游泳，可提高胰岛素敏感性。高强度间歇训练（HIIT）能促进睾酮向雌激素转化，但需避免过度运动导致皮质醇升高。
3、药物治疗
多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，螺内酯可抑制雄激素合成。库欣综合征需用地塞米松等糖皮质激素，肾上腺肿瘤患者可能需要使用酮康唑抑制雄激素分泌。
4、控制原发疾病
甲状腺功能减退患者需补充左甲状腺素钠，糖尿病患者使用二甲双胍改善代谢。肥胖者减轻体重5%-10%可使游离睾酮水平下降20%-30%。
5、手术治疗
肾上腺肿瘤或卵巢泡膜细胞增生症患者，经腹腔镜切除病灶后雄激素可恢复正常。术后需定期复查激素六项和超声，监测复发情况。
建议在内分泌科医生指导下完善17α-羟孕酮、脱氢表雄酮等检测，明确高雄激素血症的具体病因。治疗期间每3个月复查性激素水平，避免自行服用含激素的保健品，用药期间注意肝功能监测。