孕期女性鼻子出血可以通过日常护理、物理止血、药物治疗及就医处理等方式缓解，需结合出血原因及严重程度选择合适方案。若频繁出血或伴随其他症状，应及时就诊。
1、日常护理
孕期因雌激素水平升高可能导致鼻腔黏膜充血，建议保持环境湿度在50%-60%，每日饮水1500-2000ml。可早晚用温生理盐水清洗鼻腔，避免用力擤鼻或挖鼻孔。
2、物理止血
出血时取坐位身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼根部持续压迫10-15分钟，同时用冰袋敷鼻梁和额头。若单侧出血可将对侧手臂举高，多数轻微出血可自行停止。
3、药物治疗
鼻腔干燥可遵医嘱使用生理性海水喷雾，黏膜破损可外用金霉素眼膏或红霉素软膏。禁止自行使用含麻黄碱的收缩血管药物，严重出血需在医生指导下进行鼻腔填塞。
4、就医处理
若出血量大且持续20分钟以上，或伴有头痛、视物模糊、血压大于等于140/90mmHg，需立即就诊排除妊娠期高血压疾病。反复出血建议到耳鼻喉科进行鼻内镜检查，必要时行电凝止血术。
孕期鼻出血多数属于生理现象，但需定期监测血压和尿蛋白。保持饮食均衡，适量补充维生素C和维生素K。若每周出血超过3次或单次出血浸透5张以上纸巾，建议在产科和耳鼻喉科联合门诊进行系统评估。