淋巴器官主要包括胸腺、骨髓、淋巴结、脾脏以及扁桃体等，这些器官共同参与机体的免疫防御功能。
1、胸腺
胸腺位于胸腔前纵隔，是T淋巴细胞分化、发育和成熟的场所。青春期后胸腺逐渐萎缩，但其在儿童期对免疫系统的建立至关重要，能够分泌胸腺激素促进T细胞成熟。
2、骨髓
骨髓分布于长骨骨髓腔及松质骨间隙，既是造血器官，也是B淋巴细胞分化成熟的场所。骨髓中的造血干细胞可分化成各类血细胞，包括参与体液免疫的B细胞。
3、淋巴结
淋巴结呈豆形，沿淋巴管分布，主要功能是过滤淋巴液中的病原体和异常细胞。淋巴结内含有大量淋巴细胞和免疫细胞，当局部感染时，淋巴结会肿大并启动免疫应答。
4、脾脏
脾脏位于左上腹腔，具有储血、滤血及免疫应答功能。脾脏内的淋巴细胞可识别血液中的抗原，并参与清除衰老红细胞和病原体。
5、扁桃体
扁桃体位于口咽部，是黏膜相关淋巴组织的重要组成部分，能捕获经口腔、鼻腔进入的病原微生物，并激活局部免疫反应。
日常应保持良好作息和均衡饮食以维护免疫系统功能。若出现淋巴结持续肿大、发热等异常症状，建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱处理。