来凤藤茶作为传统饮品，一般具有清热解毒、促进消化、抗氧化、缓解咽喉不适、辅助调节血脂等健康益处。其性凉味甘，常被用于缓解热症相关的不适症状。
1、清热解毒
来凤藤茶含有黄酮类物质，中医认为其能清除体内热毒，适用于缓解目赤肿痛、口舌生疮等热症表现，饮用后可帮助降低体内燥热感。
2、促进消化
茶中活性成分能刺激唾液和胃液分泌，改善脾胃运化功能，对食积腹胀、食欲不振等消化不良症状有缓解作用。
3、抗氧化
含有的茶多酚等物质具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞氧化过程，对维持皮肤弹性和血管健康有辅助效果。
4、缓解咽喉不适
茶汤的润喉特性可舒缓咽喉干燥、发痒等症状，炎症性咽喉不适者适量饮用能获得暂时性缓解。
5、辅助调节血脂
部分研究表明其活性成分可能影响脂质代谢，但具体作用机制仍需更多临床验证，不能替代正规降脂治疗。
该茶饮属于食品范畴，日常饮用需注意控制浓度和饮用量。存在慢性疾病或特殊体质者，建议咨询中医师后根据体质特点选择适宜茶饮，避免盲目大量饮用影响健康平衡。