辣木籽作为传统药用植物，通常被认为具有辅助降血糖、调节血脂、抗氧化、促进消化以及增强免疫力等功效。需注意的是，其作用多基于传统经验或初步研究，不能替代正规医学治疗。
1、辅助降血糖
辣木籽含有的多糖类物质和生物碱可能通过抑制肠道糖分吸收、促进胰岛素分泌等方式改善糖代谢异常，但其效果有限，糖尿病患者需遵医嘱用药监测血糖。
2、调节血脂
其不饱和脂肪酸成分可帮助减少低密度脂蛋白胆固醇沉积，辅助预防动脉粥样硬化。高血脂患者仍需规范服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物。
3、抗氧化
丰富的维生素C、类黄酮等成分能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，可能延缓皮肤老化，但无法逆转已形成的器质性病变。
4、促进消化
膳食纤维和天然酶类物质可刺激胃肠蠕动，缓解功能性便秘或腹胀。若持续存在腹痛、黑便等症状，需排查胃炎等器质性疾病。
5、增强免疫力
锌、硒等微量元素参与免疫细胞分化，适量摄入可能提升抗病能力。但免疫缺陷类疾病需通过胸腺肽肠溶片、注射用丙种球蛋白等药物治疗。
辣木籽的使用需结合个人体质，过量可能引发腹泻或过敏反应。慢性病患者应避免将其作为主要治疗手段，用药期间仍需定期复查相关指标。出现头晕、皮疹等异常症状时，应立即停用并就医。