拔罐时是否会感觉疼痛因人而异，多数情况下可能出现轻微不适，少数人群可能出现明显疼痛感。具体感受与操作手法、体质敏感度等因素有关，不能一概而论。
拔罐过程中，罐内负压会对皮肤和浅层肌肉产生吸力，可能引起局部牵拉感或酸胀感。部分皮肤较薄或末梢神经敏感的女性，在留罐期间可能出现烧灼样或针刺样疼痛，尤其在肌肉丰盈度较低的肩胛骨、脊椎两侧等部位更为明显。若操作者拔罐力度控制不当导致负压过大，可能造成皮下毛细血管破裂，形成瘀血斑并伴随疼痛。
建议选择正规医疗机构进行拔罐治疗，操作前主动告知操作者自身疼痛阈值。留罐时间控制在5-15分钟为宜，若出现剧烈疼痛、皮肤灼热等异常感觉，应立即示意操作者调整罐体压力或提前起罐。拔罐后24小时内避免冷刺激，保持施术部位皮肤清洁干燥。
拔罐后出现皮肤轻度发红属于正常现象，通常1-3天可自行消退。若出现持续性疼痛、水疱或皮肤破损，可局部涂抹湿润烧伤膏等药物预防感染。建议拔罐治疗间隔时间不少于3天，使皮肤组织得到充分恢复。