嘴唇黑紫可能与血液循环不良、贫血、心肺疾病等因素有关，一般可通过日常调理、治疗原发疾病、药物治疗等方式帮助恢复红润。日常需注意保暖、补充营养，必要时需就医明确病因。
1、日常调理
若因寒冷导致末梢循环不良，建议增加衣物保暖，适当饮用温热水，避免冷饮刺激。长期吸烟者需戒烟，减少尼古丁对血管的收缩作用。
2、补充营养
缺铁性贫血或维生素B12缺乏时，需增加红肉、动物肝脏、菠菜等食物的摄入，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等补充剂。
3、治疗原发疾病
慢性阻塞性肺疾病患者需使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状，先天性心脏病患者可能需进行介入封堵术，高原反应者需及时吸氧并返回低海拔地区。
4、改善循环药物
微循环障碍者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、复方丹参片等药物，但存在出血倾向或消化道溃疡病史者需慎用。
5、医美手段
对于色素沉着引起的唇色暗沉，可在正规医疗机构进行激光治疗或透明质酸注射，但需注意可能存在局部肿胀等短期不良反应。
建议先到医院进行血常规、心脏彩超、肺功能检测等检查。日常避免舔咬嘴唇，外出时可涂抹含维生素E的润唇膏。若伴随胸痛、呼吸困难等症状，需立即到急诊科就诊。