小阴唇瘙痒的缓解方法需根据具体病因进行针对性处理，常见的治疗方式包括日常护理、药物治疗、物理治疗以及心理调节等。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常护理
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或肥皂。选择棉质、透气的内裤并勤换洗，减少局部摩擦。避免抓挠瘙痒部位，以防继发感染。饮食上需忌辛辣刺激食物，保持外阴干燥。
2、药物治疗
外阴阴道假丝酵母菌病引起的瘙痒，可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物；滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片或使用甲硝唑阴道泡腾片；过敏反应可短期外用氢化可的松乳膏，配合口服氯雷他定片等抗组胺药。细菌性阴道病建议使用克林霉素磷酸酯阴道栓。
3、物理治疗
反复发作的慢性外阴炎或外阴白色病变引起的顽固性瘙痒，可在医生指导下采用聚焦超声、激光等物理治疗方式改善局部微循环，缓解组织增生。
若瘙痒伴有异常分泌物、溃疡、赘生物等情况，需立即就诊妇科进行白带常规、HPV检测等检查。治疗期间应避免性生活，伴侣需同步治疗以防交叉感染。切忌自行购买强效激素药膏长期使用，以免导致皮肤萎缩等不良反应。