拉肚子期间一般不建议吃菠萝。菠萝含有较多膳食纤维和酸性物质，可能刺激肠道黏膜，加重腹泻症状。但具体是否适合食用，需结合个人体质和病情严重程度综合判断。
1、急性腹泻
在急性腹泻发作期，由于肠道蠕动加快、消化功能减弱，食用菠萝可能因其中的蛋白酶和有机酸刺激胃肠，导致腹痛、腹胀等不适感加重。此时应避免食用，并选择清淡、易消化的食物如米粥、面条等。
2、慢性腹泻
若腹泻与肠易激综合征等慢性疾病相关，菠萝中的高纤维成分可能增加肠道负担，部分人群还可能对其中的菠萝蛋白酶过敏，进一步诱发或加重腹泻。这类患者需严格限制摄入。
3、恢复期少量尝试
当腹泻症状缓解、肠道功能逐渐恢复时，可少量食用新鲜菠萝并充分咀嚼。建议去除中间硬芯，每次摄入不超过50克，同时观察排便情况是否受到影响。
腹泻期间需注意补充水分和电解质，可饮用口服补液盐。若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状，应及时到消化内科就诊，通过大便常规等检查明确病因。日常避免摄入生冷、高糖及高纤维食物，有助于肠道修复。