保守治疗是指在不进行手术的情况下，通过药物、物理疗法及生活方式调整等方式缓解症状或控制疾病进展的医疗方法。其通常包括药物治疗、物理治疗、生活方式干预、康复训练及中医治疗等手段。
1、药物治疗
保守治疗中常用药物缓解症状或控制原发疾病。例如非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减轻关节炎症疼痛；抗生素如阿莫西林胶囊可对抗细菌感染；降压药如硝苯地平控释片可调节血压。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或用药周期。
2、物理治疗
热敷、冷敷、超声波等物理疗法常用于改善局部血液循环。例如腰椎间盘突出患者可通过牵引治疗缓解神经压迫，膝关节退变患者采用微波理疗促进组织修复。这些方法需在专业康复师指导下进行，每周2-3次为宜。
3、生活方式调整
包括饮食控制和行为习惯改善。高血压患者需执行低盐饮食并监测每日摄钠量，糖尿病患者应制定个性化运动方案控制血糖。建议每日保持30分钟中等强度运动，如游泳或骑自行车，同时戒烟限酒。
4、康复训练
针对运动系统疾病设计的功能锻炼方案，如肩周炎的爬墙运动、颈椎病的颈部抗阻训练。康复师会根据患者肌力评估结果制定阶梯式训练计划，通常从每日10分钟被动活动开始，逐步增加至30分钟主动训练。
5、中医治疗
包括中药贴敷、针灸等手段。膝关节骨关节炎可使用艾灸缓解疼痛，中药熏洗对类风湿性关节炎晨僵有效。需在中医师辨证后实施，避免自行使用含毒性成分的中药材。
保守治疗期间需定期复查影像学检查和实验室指标，如X线片显示骨折未愈合或CT提示肿瘤进展时，应及时评估手术必要性。患者出现症状加重或药物副作用时，应立即就医调整方案，严禁擅自增加止痛药用量掩盖病情。