气短、上不来气可能是生理性原因所致，也可能与呼吸系统疾病、心血管疾病等病理性因素有关。建议结合伴随症状初步判断，并及时就诊查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪紧张或处于高原环境时，人体耗氧量增加，可能出现短暂气短、呼吸急促，属于正常生理反应。适当休息、调整呼吸后多能自行缓解，通常无需特殊治疗。
2、呼吸系统疾病
哮喘发作时支气管痉挛会导致气道狭窄，出现喘息、胸闷和呼吸困难；慢性阻塞性肺疾病患者因气道阻塞，易在活动后气短加重。此类情况可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、氨茶碱片等药物改善通气。
3、心血管疾病
心力衰竭患者心脏泵血功能下降，肺部瘀血可引起呼吸困难，尤其平卧时加重；冠状动脉粥样硬化性心脏病导致心肌缺血时也可能伴随气短、胸痛。需在医生指导下使用美托洛尔缓释片、硝酸甘油片、呋塞米片等药物控制病情。
若气短症状持续存在或伴有胸痛、咳血、下肢水肿等情况，应及时到呼吸内科或心血管科就诊，完善肺功能、心电图等检查，明确病因后规范治疗。日常生活中需避免吸烟、远离污染环境，适度锻炼增强心肺功能。