高血压的常见原因主要包括遗传因素、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病以及内分泌疾病等，需结合具体病因进行治疗。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，若父母或近亲属存在高血压病史，后代患病风险会显著升高。此类人群日常需定期监测血压，必要时可遵医嘱使用硝苯地平控释片、氯沙坦钾片、氨氯地平等药物控制血压。
2、不良生活习惯
长期高盐饮食、吸烟酗酒、缺乏运动及精神压力过大等因素，可能引起血管弹性下降及水钠潴留，从而导致血压升高。改善生活方式如低盐饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于血压调控。
3、肥胖
体重超标会导致血容量增加、心脏负荷加重，同时脂肪组织分泌的炎症因子可能损伤血管内皮功能。建议通过调整饮食结构、增加有氧运动减轻体重，必要时可联合奥利司他胶囊等药物辅助减重。
4、肾脏疾病
慢性肾炎、肾动脉狭窄等肾脏病变可能激活肾素-血管紧张素系统，引发继发性高血压。此类患者需针对原发病治疗，常用药物包括缬沙坦胶囊、贝那普利片、呋塞米片等，严重肾动脉狭窄者可能需要介入手术。
5、内分泌疾病
原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病会导致激素分泌异常，引起血压波动。确诊后可通过螺内酯片、酚苄明片等药物调控，必要时需手术切除肿瘤。
若出现持续性血压升高，建议及时就医完善肾动脉彩超、肾上腺CT等检查，明确病因后在医生指导下制定个体化治疗方案。日常需保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动，定期监测血压变化。