放屁频繁可能与饮食不当、吞咽空气、肠道菌群紊乱等生理性原因有关，也可能由肠易激综合征、胃肠道炎症或肿瘤等疾病因素引起。若伴随腹痛、腹泻等症状，建议尽早就诊。
1、饮食不当
若日常摄入过多豆类、红薯、洋葱、碳酸饮料等产气食物，或乳糖不耐受人群饮用牛奶，食物在肠道内发酵可产生大量气体，导致排气增多。调整饮食结构后通常可缓解。
2、吞咽空气
快速进食、嚼口香糖、吸烟等行为会吞入过量空气，气体经肠道积聚后通过肛门排出。建议细嚼慢咽，减少产气习惯。
3、肠道菌群紊乱
长期使用抗生素或肠道感染后，可能导致产气荚膜杆菌等有害菌过度繁殖。异常发酵会产生甲烷、氢气等气体，表现为腹胀、频繁排气，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。
4、肠易激综合征
肠道功能紊乱时可能出现肠道敏感性增高、蠕动异常，气体无法有效吸收和转运。患者常伴有腹痛、排便习惯改变，需在医生指导下使用匹维溴铵片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊等药物调节肠道动力。
5、胃肠道器质性疾病
慢性胃炎、肠梗阻、结直肠肿瘤等疾病可能导致消化功能减弱，食物滞留时间延长，异常发酵产气增多。此类情况通常伴有体重下降、便血、呕吐等症状，需通过胃肠镜、腹部CT等检查明确诊断。
日常建议记录饮食与排气的关系，减少豆制品、十字花科蔬菜等易产气食物的摄入。若调整饮食后仍持续排气超过2周，或伴随排便异常、消瘦等症状，需及时到消化内科进行粪便常规、呼气试验等检查，排除幽门螺杆菌感染、炎症性肠病等器质性疾病。