老年人的正常心率通常为60~100次/分钟，与成年人基本一致。但具体心率可能因个体健康状况、基础疾病等因素存在差异，需结合实际情况综合评估。
健康老年人在静息状态下的心率通常维持在60~100次/分钟。若存在高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病，或长期服用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物，可能导致心率偏慢，但不应低于50次/分钟。部分老年人在活动、情绪激动时可能出现心率暂时性升高至100次/分钟以上，休息后通常可自行恢复。如果静息状态下心率持续低于50次/分钟或超过100次/分钟，并伴有胸闷、头晕等症状，需警惕心律失常、心力衰竭等疾病可能。
建议老年人养成定期监测心率的习惯，尤其是有心血管疾病史者。日常应避免剧烈运动、情绪波动等可能影响心率的因素。若发现心率异常或伴随不适症状，应及时到心血管内科就诊，通过心电图、动态心电图等检查明确原因，并在医生指导下调整治疗方案。