慢走时心率达到110次/分钟是否正常，通常需要结合个人身体状况和运动时的具体情况来判断。对于健康成年人而言，该心率可能偏高，但若存在运动基础薄弱或情绪紧张等因素，也可能属于正常反应。
1、生理性因素
日常缺乏锻炼的人群在慢走时，心脏需通过提高泵血效率来满足肌肉供氧需求，此时心率可能暂时升高至110次/分钟。这种情况在停止运动后5-10分钟内可逐渐恢复正常，且不会伴随胸闷、头晕等异常症状。
2、病理性原因
若存在贫血或甲状腺功能亢进，血液携氧能力下降或代谢率加快会导致心率代偿性增高。心脏疾病如心律失常、心肌缺血等病理状态可能引起心率异常加快，这类情况通常伴有胸痛、呼吸困难或持续心悸等症状。
对于无基础疾病的人群，建议通过规律锻炼提升心肺功能。若心率持续偏高或伴随其他不适，应及时进行心电图、血常规和甲状腺功能检测。存在心血管疾病高危因素者，日常可通过佩戴智能手环监测运动心率，将靶心率控制在（220-年龄）×50%-70%的安全范围内。