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高压135mmHg低压75mmHg正常吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压水平为高压135mmHg、低压75mmHg,属于单纯收缩期高血压。该情况可能由年龄增长、动脉硬化、高盐饮食等因素引起,建议及时就医明确具体原因。

单纯收缩期高血压是指收缩压大于等于130mmHg且舒张压小于80mmHg,属于高血压的一种类型。随着年龄增长,动脉弹性减弱、僵硬度增加,心脏射血时动脉无法有效缓冲压力,导致收缩压升高。长期高盐饮食会引发水钠潴留,增加血容量,进一步升高血压。此外,肥胖、缺乏运动、酗酒等因素也可能促使血压异常。

若长期未控制血压,可能损伤心、脑、肾等靶器官。患者日常需减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下,适当进行快走、游泳等有氧运动。若通过生活方式调整后血压仍不达标,需在医生指导下使用氨氯地平片、硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物控制血压。

建议患者选择上臂式电子血压计,每日固定时间测量血压并记录。若连续3天血压高于130/80mmHg,应及时到心血管内科就诊,完善动态血压监测、心电图等检查,评估高血压分级并制定个体化治疗方案。

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