拔罐后一般不建议立即洗澡，需间隔一段时间。拔罐会导致皮肤局部充血、毛孔开放，此时洗澡容易受凉或引发感染，建议等待皮肤状态恢复后再进行清洁。
拔罐后皮肤处于敏感状态，局部可能出现瘀血或水疱，此时接触水或清洁产品可能刺激皮肤，加重不适感。拔罐过程中皮肤毛孔充分张开，突然接触冷水或冷空气易导致寒邪入侵，可能引发肌肉酸痛或感冒症状。此外，拔罐部位可能存在微小皮肤破损，过早洗澡可能增加细菌感染风险，特别是公共浴室环境更需谨慎。
建议拔罐后至少间隔4-6小时再洗澡，水温需保持温热避免过冷或过热。洗澡时避免用力搓揉拔罐部位，洗后及时擦干皮肤并做好保暖措施。若拔罐后出现明显水疱或皮肤破损，需保持局部干燥避免沾水，必要时可涂抹碘伏消毒并就医处理。