空腹血糖正常值一般为3.9~6.1mmol/L，具体数值可能因检测方法或个体差异存在波动。测量时需保持8小时以上未进食，且情绪稳定、无剧烈运动等干扰因素。
1、正常范围
健康人群的空腹血糖通常维持在3.9~6.1mmol/L，该区间表明胰岛功能正常，糖代谢处于平衡状态。若偶尔出现轻微波动但未超出范围，可能由检测误差或短期饮食变化引起。
2、糖尿病前期
空腹血糖6.1~7.0mmol/L属于糖耐量受损阶段，提示胰岛素抵抗或胰岛β细胞功能下降。此阶段通过饮食控制、增加运动等方式干预，可延缓发展为糖尿病。
3、糖尿病诊断
若两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，并伴随多饮、多尿等症状，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验确诊糖尿病。此时需遵医嘱制定降糖方案，如使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物。
日常建议保持规律作息和均衡饮食，避免高糖高脂食物。40岁以上人群或糖尿病高危群体应每年监测血糖，发现异常及时到内分泌科就诊评估。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。