外阴瘙痒难耐可能与感染、过敏或慢性疾病有关，通常可通过保持清洁、药物治疗、物理治疗、原发病治疗及手术治疗等方式缓解。需根据具体病因遵医嘱选择针对性方案，避免自行处理加重症状。
1、保持局部清洁
每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗液或肥皂。选择纯棉透气内裤并勤换洗，减少局部摩擦和潮湿环境，有助于缓解瘙痒。避免抓挠，防止皮肤破损引发感染。
2、药物治疗
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物；细菌性阴道炎常用甲硝唑栓、克林霉素软膏；过敏或皮炎患者可短期外用氢化可的松乳膏，配合口服氯雷他定片抗过敏。需严格按疗程用药，不可擅自停药。
3、物理治疗
顽固性瘙痒或外阴白色病变可尝试激光治疗、微波治疗等物理疗法，通过改善局部血液循环和抑制神经敏感度减轻症状。治疗后需保持创面干燥，避免剧烈运动摩擦。
4、原发病治疗
糖尿病患者的血糖控制不佳易引发瘙痒，需调整降糖药或胰岛素用量；绝经后女性因雌激素缺乏导致的外阴萎缩，可局部涂抹雌三醇乳膏；寄生虫感染需口服阿苯达唑片驱虫治疗。
5、手术治疗
外阴上皮内瘤变或癌前病变引起的瘙痒，可能需通过病灶切除术、激光消融术等方式处理。术后需定期复查，预防复发。
外阴瘙痒持续超过1周或伴随异味、分泌物异常、溃疡等症状时，应及时就诊妇科进行白带常规、HPV检测等检查。治疗期间禁止性生活，忌食辛辣刺激食物，避免使用护垫加重闷热。切勿自行购买强效激素药膏涂抹，以免掩盖病情或导致皮肤萎缩。