感冒期间一般可以适量食用芒果，但需结合自身情况判断。芒果富含维生素C和膳食纤维，有助于补充营养和促进身体恢复。但部分人群食用后可能出现不良反应，需谨慎选择。
1、营养补充
芒果含有丰富的维生素C、胡萝卜素及糖分，能够为机体提供能量，并帮助增强免疫力，对感冒恢复有一定辅助作用。适量食用可缓解因感冒引起的食欲不振。
2、过敏反应
少数人对芒果中的漆酚类物质过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、嘴唇肿胀等过敏症状。若感冒期间合并过敏反应，可能加重鼻塞、流涕等不适，此类人群应避免食用。
3、咽喉刺激
感冒伴随咽喉肿痛或咳嗽时，芒果中的果酸可能刺激咽喉黏膜，引发刺痛感或加重咳嗽症状。建议选择成熟度高的芒果，减少酸性物质对咽喉的刺激。
食用芒果前应确保未发生变质，避免空腹大量食用。若感冒期间出现高热、剧烈咳嗽或既往有芒果过敏史，应及时就医并遵医嘱调整饮食。用药期间需注意芒果与药物是否存在相互作用风险。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。