坐骨神经痛的治疗需根据具体病因制定方案，目前尚无可以完全断根的单方。通常需要结合日常调理、物理治疗、药物治疗以及必要时的手术干预，建议在医生指导下进行规范治疗。
1、日常调理
日常需避免久坐久站，减少腰部负重活动。适当进行腰背肌锻炼如桥式运动、平板支撑等，可增强腰椎稳定性。睡眠时选择硬板床，注意腰部保暖避免受凉。
2、物理治疗
急性期可通过热敷、红外线照射等缓解肌肉痉挛。牵引治疗可扩大椎间隙减轻神经压迫，超短波、中频电疗等能促进局部血液循环。推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可配合乙哌立松片，神经水肿严重时需用甘露醇注射液脱水。维生素B1片、甲钴胺片等神经营养药物可长期服用。
4、手术治疗
对于腰椎间盘突出压迫神经根经保守治疗无效者，可行椎间孔镜髓核摘除术。椎管狭窄患者需进行椎管扩大成形术，脊柱不稳者可能需椎体融合术。术后需配合康复锻炼防止复发。
出现坐骨神经痛症状建议及时至骨科就诊，通过CT或MRI明确病因。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行尝试偏方或过度推拿。病情稳定后仍需保持规律锻炼，控制体重以减少腰椎负荷。