易孕体质通常指女性容易受孕的生理状态，其常见特征包括月经周期规律、子宫位置正常、体重适中、卵巢储备功能良好以及无严重妇科疾病等。这些特征反映了生殖系统健康状态，有助于提高自然受孕概率。
1、月经周期规律
月经周期规律通常提示排卵功能正常，卵巢能够定期释放成熟卵子。规律的月经周期（21-35天）意味着激素水平稳定，子宫内膜周期性变化适合胚胎着床。此类女性更容易通过计算排卵期提高受孕成功率。
2、子宫位置正常
子宫前倾前屈位属于正常生理位置，这种体位可使宫颈口更贴近阴道后穹窿，性交后精液易在宫颈口积聚。正常位置的子宫腔形态完整，无畸形或粘连，有利于受精卵运输和着床。
3、体重适中
BMI指数在18.5-24.9范围内时，体脂率能维持正常雌激素代谢。脂肪组织过少可能引发闭经，过度肥胖则易导致胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征。适量脂肪储存可促进性激素结合球蛋白合成，维持卵泡发育。
4、卵巢储备功能良好
基础窦卵泡数量正常（单侧5-10个）、抗缪勒管激素（AMH）值在2-6.8ng/ml之间，提示卵巢内存留的原始卵泡数量充足。月经初期FSH水平低于10U/L，说明垂体-卵巢轴反馈机制正常，卵子质量较好。
5、无严重妇科疾病
无输卵管阻塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病时，生殖道通畅性和宫腔环境更利于受孕。正常阴道菌群可维持酸性环境，减少病原体上行感染风险，保障精子存活率。
建议计划妊娠的女性进行孕前检查，通过超声监测卵泡发育、性激素六项检测评估生育力。保持规律作息、均衡营养摄入，避免接触生殖毒性物质。若正常备孕1年未孕，应及时到生殖医学科进行系统评估。