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餐后2小时血糖正常值范围是多少

杨治芳 内分泌科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

餐后2小时血糖正常值范围一般不超过7.8mmol/L,具体数值可能因检测方法或人群差异而略有不同。对于健康成年人而言,血糖值在此范围内通常提示糖代谢正常。

餐后2小时血糖检测是糖尿病筛查的重要指标之一,需通过静脉抽血或指尖采血完成。正常人群进食后,胰岛素分泌会促进葡萄糖进入细胞,使血糖逐渐回落至正常范围。妊娠期妇女由于激素变化,正常值可能更为严格,通常需控制在6.7mmol/L以下。糖尿病患者根据个体情况,控制目标可能调整至不超过10mmol/L。检测结果可能受饮食成分、运动量、检测仪器误差等因素影响,如检测前摄入高糖食物或剧烈运动,可能导致数值异常波动。

建议定期进行血糖监测,尤其是糖尿病高危人群。若检测值持续超出正常范围,应及时到内分泌科就诊,通过糖耐量试验、糖化血红蛋白检测等进一步评估。日常应注意保持均衡饮食,避免暴饮暴食,控制精制糖摄入,并遵医嘱进行规范化管理。

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