青筋一般是静脉血管。人体表皮下可见的青色条状结构多为静脉，因静脉血中氧含量较低，颜色较深，透过皮肤呈现青色，尤其在皮肤较薄或脂肪较少的位置更为明显。
静脉是负责将血液输送回心脏的血管，通常位于体表较浅层。当静脉血液中的去氧血红蛋白含量较高时，血管会呈现蓝青色，在皮肤白皙或皮下组织较薄的人群中，这种颜色特征会更为显著。个体差异如血管分布深浅、皮肤透光性等因素，都会影响青筋的可见程度，例如体力劳动者因静脉压力增高可能导致血管更凸起。
若发现青筋突然增粗、迂曲或伴有红肿疼痛，可能与静脉炎、静脉曲张等疾病相关。日常应避免久站久坐压迫血管，穿戴弹力袜可改善下肢静脉回流。出现血管异常搏动、颜色改变时，建议及时至血管外科就诊，通过超声检查明确血管状态。