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乳酸钙和乳钙,哪个更适合婴幼儿

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴幼儿补钙通常可以选择乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙等类型,具体选择需结合孩子情况遵医嘱决定。乳钙因政策限制一般不建议用于婴幼儿。

乳酸钙属于有机钙,溶解度和吸收率相对较高,对胃肠道刺激较小,适合消化功能较弱的婴幼儿服用。乳钙即乳矿物盐,含天然钙磷比例及促进吸收的酪蛋白磷酸肽,但我国规定不得用于3岁以下儿童食品。碳酸钙含钙量高但可能引起便秘,葡萄糖酸钙口感较好但钙含量较低。

家长应在医生指导下,根据孩子的年龄、缺钙程度、胃肠功能等选择合适钙剂。日常可通过母乳、配方奶、奶酪等食物补充钙质,并按需补充维生素D促进钙吸收。切勿自行盲目使用钙补充剂,以免影响婴幼儿健康发育。

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