右侧臀部疼痛可能与肌肉劳损、坐骨神经痛、髋关节病变、腰椎问题以及外伤等因素有关，需根据具体病因采取相应处理措施。
1、肌肉劳损
长期久坐、剧烈运动或过度拉伸可能导致臀大肌、臀中肌等软组织损伤，表现为局部压痛、活动受限。处理方法包括减少久坐时间、避免剧烈运动，急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解。
2、坐骨神经痛
腰椎间盘突出或梨状肌综合征压迫神经时，可能引发臀部放射性疼痛，常伴有下肢麻木。建议卧床休息并保持腰椎稳定，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合针灸、红外线等物理治疗。急性期可使用甘露醇注射液减轻神经根水肿。
3、髋关节病变
股骨头坏死、髋关节炎等疾病会导致髋部深在性疼痛，活动时加重且伴关节僵硬。早期可遵医嘱服用美洛昔康片、依托考昔片控制炎症，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。若关节严重变形，需考虑人工髋关节置换术。
4、腰椎问题
腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病可能引发臀部牵涉痛，常伴腰部活动受限。建议进行腰椎牵引、微波治疗，遵医嘱使用氯唑沙宗片缓解肌肉痉挛，配合甲钴胺片营养神经。反复发作者需评估是否需椎间孔镜手术。
5、外伤
跌倒或撞击导致的软组织挫伤、髋部骨折等，表现为剧烈疼痛、瘀血肿胀。轻度挫伤需制动休息并冷敷，使用云南白药气雾剂消肿。疑似骨折者应立即固定患肢，通过X线检查明确损伤程度，移位性骨折需手术复位内固定。
出现臀部疼痛持续不缓解或伴随下肢无力、大小便失禁等情况，应及时就诊骨科或疼痛科。日常需避免久坐久站，注意腰部保暖，运动前做好热身。用药需严格遵循医嘱，禁止自行调整用药方案。