木姜子根作为一味中药材，一般具有祛风散寒、行气止痛、温中止呕、解毒消肿、活血通络等功效与作用。其药性辛温，归肝、胃经，常用于缓解风寒湿邪导致的病症。
1、祛风散寒
木姜子根辛温发散的特性有助于驱散体内风寒湿邪，对于外感风寒引起的恶寒发热、头身疼痛等症状，可通过煎汤内服的方式辅助改善。其温通经络的作用可促进气血运行，缓解寒湿阻滞。
2、行气止痛
该药材含有挥发油成分，能调理气机郁滞，对脘腹胀痛、胸胁胀满等气滞型疼痛有缓解效果。其辛香走窜的特性可疏通局部气滞，常用于缓解胃脘痞闷、胁肋胀痛等症。
3、温中止呕
针对寒邪犯胃引起的恶心呕吐、脘腹冷痛，木姜子根可通过温中散寒的作用调理脾胃功能。其温暖中焦的特性有助于恢复脾胃升降功能，改善寒凝气逆导致的呕逆。
4、解毒消肿
外用时可辅助治疗疮疡肿毒、虫蛇咬伤等症。其辛散温通之力可促进局部气血流通，加速毒素代谢，常配伍其他解毒药材捣敷患处，但需注意皮肤过敏情况。
5、活血通络
对风寒湿痹导致的关节僵硬、活动不利，木姜子根能通过温通血脉的作用改善局部循环。其有效成分可促进经络气血运行，缓解寒凝血瘀引起的肢体麻木。
使用木姜子根前建议咨询中医师辨证施治，避免自行用药。孕妇及阴虚火旺者慎用，外用时需注意药物浓度及皮肤反应。中药材的使用需根据体质调整配伍，不可替代正规医疗。