反酸可能是生理性原因所致，也可能与胃食管反流病、胃炎等疾病原因有关。建议及时就医查明病因，避免延误病情。
1、生理性原因
过量进食或食用高脂、辛辣食物会刺激胃酸分泌，平躺时易出现胃内容物反流。这种情况可通过调整饮食习惯，避免睡前进食，适当抬高床头15-20厘米缓解。建议选择清淡易消化食物，如米粥、面条等，减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。
2、胃食管反流病
食管下括约肌松弛导致胃酸反流，常伴随烧心、胸骨后疼痛。患者可出现夜间咳嗽、咽喉异物感等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷尼替丁胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，其中质子泵抑制剂需饭前30分钟服用效果更佳，疗程通常为4-8周。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激引发的胃黏膜炎症，可能伴随上腹痛、腹胀等症状。确诊需进行碳13呼气试验或胃镜检查。治疗时可联合使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒等药物根除幽门螺杆菌，同时配合硫糖铝口服混悬液保护胃黏膜。
若排除饮食因素后症状持续超过2周，或出现吞咽困难、体重下降等警示症状，建议及时消化科就诊。日常需保持规律作息，避免精神紧张，戒烟并控制体重。用药期间注意观察大便颜色，出现黑便或呕血应立即就医。