擤鼻涕流鼻血可能是生理性因素导致，也可能与鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等病理性原因有关。该症状通常由鼻腔黏膜受损或局部压力变化引发，需根据具体诱因进行针对性处理。
1、生理性原因
用力擤鼻涕时可能导致鼻腔黏膜下血管破裂出血。鼻腔黏膜本身较为脆弱，在干燥环境、频繁擦拭或用力过猛的情况下，容易发生机械性损伤。此类情况出血量较少，可通过局部压迫止血，建议使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，必要时涂抹红霉素软膏预防感染。
2、鼻炎
急慢性鼻炎患者因炎症刺激导致鼻黏膜充血肿胀，擤鼻涕时更易发生毛细血管破裂。常伴有鼻塞、流涕等症状，急性发作期可能出现脓性分泌物。治疗时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗炎药物，配合氯雷他定片等抗组胺药物控制过敏反应。
3、鼻中隔偏曲
解剖结构异常会导致鼻腔气流动力学改变，偏曲凸起部位的黏膜长期受气流冲击变薄，在擤鼻涕时容易破损出血。可能伴随持续性鼻塞、头痛等症状。确诊后可通过鼻中隔矫正术改善，术后使用复方薄荷脑滴鼻液保持黏膜湿润。
4、血液疾病
血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能异常疾病患者，擤鼻涕时即便轻微损伤也易出血不止。可能伴发皮肤瘀斑、牙龈出血等全身出血倾向，需通过血常规、凝血功能检查确诊。治疗以原发病为主，如使用醋酸泼尼松片调节免疫，必要时输注血小板。
日常应注意控制擤鼻涕力度，避免同时捏紧双侧鼻孔用力擤鼻。冬季可使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，反复出血或伴有其他异常症状时，建议尽早就诊耳鼻喉科进行鼻内镜等检查。