黄芪与凌霄花泡水喝在中医理论中具有一定的药用价值。黄芪作为补气药材,凌霄花具有活血功效,两者合用通常具有补气升阳、活血调经、利水消肿、增强免疫、凉血祛风等作用,但需在医生指导下使用。
1、补气升阳
黄芪性味甘温,归脾肺经,能补益脾肺之气,改善气虚引起的倦怠乏力。其含有的黄芪多糖可调节能量代谢,搭配凌霄花可中和其升发之性。
2、活血调经
凌霄花具有活血通经作用,其含有的芹菜素等成分可改善微循环,配伍黄芪可气血双调,适用于气血瘀滞所致的经期不调。
3、利水消肿
黄芪通过增强肾小球滤过率促进水液代谢,配合凌霄花的凉血作用,可改善气不化水导致的下肢浮肿。
4、增强免疫
黄芪多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞,提升机体非特异性免疫力,与凌霄花的抗氧化成分协同增强体质。
5、凉血祛风
凌霄花中的黄酮类物质具有抗炎作用,可缓解血热风燥型皮肤瘙痒,黄芪补气固表辅助增强皮肤屏障功能。
建议根据体质差异调整配伍比例,气虚血热者适用性较强。服用期间注意观察有无上火症状,孕妇及月经量多者慎用凌霄花。若需长期饮用,建议定期进行中医体质辨识,避免药性偏颇影响健康。