围绝经期通常会出现血管舒缩症状、月经紊乱、情绪波动等症状,但也可能伴随其他身体不适。由于个体差异,具体表现可能存在一定区别。
1、血管舒缩症状
这是围绝经期女性较常见的症状之一,主要表现为面部、颈部或前胸皮肤突发发红,伴随出汗及燥热感,夜间可能加重并出现盗汗。这种情况是由于雌激素水平下降导致体温调节功能紊乱所致,可持续数月至数年不等。
2、月经紊乱
卵巢功能衰退会引起月经周期缩短或延长,经量逐渐减少或突然增多,部分女性可能出现不规则阴道出血。随着时间推移,最终会发展为月经永久性停止,即绝经。
3、情绪波动
激素水平变化可能影响神经递质平衡,导致易怒、焦虑、注意力不集中等情绪变化。部分女性还会出现睡眠障碍、记忆力减退等症状,严重时可能发展为抑郁状态。
如果出现上述症状且影响生活质量,建议到妇科或围绝经期专科门诊就诊。日常生活中需注意保持规律作息,适当进行瑜伽、散步等运动,保证钙质和维生素D的摄入。需避免自行服用激素类药物,所有治疗方案应在医生指导下进行。