判断是否怀孕最准确的方法是通过医学检查，比如血HCG检测或B超检查。早孕试纸检测也可作为初步筛查手段，但存在一定误差，需结合医学检查确认。
1、血HCG检测
这是判断怀孕最灵敏的方法之一。受精卵着床后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素水平会快速上升，同房后7-10天即可通过抽血检测到激素变化，准确率可达99%以上。该方法不受饮食或排尿时间影响，能最早发现妊娠。
2、B超检查
停经5周后可通过阴道或腹部超声观察到孕囊，6周左右可见胎心搏动。该方法能明确是否为宫内妊娠，排除异位妊娠等异常情况，还可帮助测算孕周，适合月经周期不规律或需排除异常妊娠的女性。
3、早孕试纸检测
通过检测尿液中HCG浓度判断，停经3-7天可检出。需使用晨尿并按说明书操作，弱阳性结果可能因检测时间过早或宫外孕导致，需间隔48小时复测。试纸保存不当或过期可能影响准确性，需仔细核对产品有效期。
建议出现停经、乳房胀痛等疑似妊娠症状时，优先选择医院进行血HCG检测。若早孕试纸显示阳性，仍需及时就诊完善检查，避免自行判断延误异位妊娠等异常情况的诊治。检查前避免过量饮水稀释尿液，以免影响检测结果准确性。