手脚冰凉的治疗需根据具体原因选择合适的方法，一般可通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗及原发病治疗等方式改善症状。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
日常需注意手足保暖，避免长时间处于寒冷环境中。饮食上可适当摄入羊肉、生姜、桂圆等温补类食物，并保持规律运动以促进血液循环，缓解四肢冰凉。
2、物理治疗
建议每日用40℃左右的温水泡脚15-20分钟，配合按摩涌泉穴、足三里等穴位，可有效改善局部血液循环。还可通过艾灸关元穴、气海穴等增强阳气。
3、药物治疗
若因末梢循环障碍引起，可遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片等营养神经药物，或阿司匹林肠溶片改善微循环。合并甲状腺功能减退时需补充左甲状腺素钠片。
4、中医治疗
辨证属气血不足者可服用十全大补丸、人参养荣丸；肾阳虚者适用金匮肾气丸、右归丸。需由中医师根据舌脉诊断后开具处方，避免自行用药。
5、治疗原发病
若由贫血引起，需使用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物；糖尿病周围神经病变患者需规范使用胰岛素注射液、甲钴胺片等控制病情。
需注意药物均需在医生指导下使用，尤其中药制剂需辨证施治。若手脚冰凉持续超过2周，或伴有皮肤苍白、麻木刺痛等症状，建议完善血常规、甲状腺功能等检查，排除器质性疾病后再进行针对性治疗。