怀孕过程通常需要约280天，即40周左右。这一时间范围是从末次月经的第一天开始计算的，涵盖了胚胎发育、胎儿成长直至分娩的完整周期。由于个体差异，实际分娩时间可能在预产期前后两周内波动，均属于正常现象。
怀孕周期的计算方式基于末次月经起始日，这是因为受孕的具体时间往往难以准确判断。医学上将整个孕期分为三个阶段：孕早期（1-12周）、孕中期（13-28周）和孕晚期（29-40周）。预产期通常通过Naegele法则估算，即末次月经月份减3或加9，日期加7。例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日。不过仅有约5%的孕妇会在预产期当天分娩，大部分在38-42周间完成分娩。
建议孕妇定期进行产前检查，通过超声测量胎儿双顶径、股骨长等指标评估发育情况。孕晚期需注意胎动计数，若41周仍未临产应入院评估，必要时进行引产。整个孕期要保持均衡营养，避免接触致畸物质，出现腹痛、阴道流血等异常症状需及时就医。