冷敷贴作为物理降温的医疗用品，主要通过低温作用缓解局部症状，常见功效包括缓解疼痛、减轻肿胀、降低局部温度、减少炎症反应以及促进恢复。其作用机制与物理效应相关，需合理使用以避免不良反应。
1、缓解疼痛
冷敷贴通过低温刺激使局部血管收缩，减少炎性介质释放，同时降低神经末梢敏感度，从而缓解肌肉酸痛、关节疼痛或术后切口疼痛等不适感。其镇痛效果在急性损伤初期尤为明显。
2、减轻肿胀
低温可使毛细血管通透性降低，减少组织液渗出，抑制局部血肿形成。对于扭伤、挫伤引起的软组织肿胀，在受伤后48小时内使用冷敷贴能有效控制水肿发展。
3、降低局部温度
冷敷贴通过热传导原理吸收体表热量，适用于38.5℃以下的物理降温，能暂时缓解发热带来的不适感。其降温效果持续约2-4小时，需注意避开心脏、腹部等部位。
4、减少炎症反应
低温环境可抑制组胺等炎症因子释放，减缓局部炎症进程。对于皮炎、蚊虫叮咬等引发的皮肤红肿热痛，冷敷能有效缓解急性期炎症反应。
5、促进恢复
运动后及时冷敷能减少乳酸堆积，缓解肌肉僵硬。术后配合冷敷可降低组织代谢率，减少继发性损伤，为组织修复创造有利条件。
使用冷敷贴需控制单次时间在15-20分钟，间隔1小时后再重复使用。避免直接接触冻伤皮肤或血液循环障碍部位，糖尿病患者等特殊人群使用时需谨慎。若症状持续加重或伴有全身性反应，应及时就医进行综合治疗。