催乳药物通常有中药类、西药类以及部分维生素等，同时部分食物也有助于促进乳汁分泌。但任何药物的使用都需在医生指导下进行，避免自行用药影响母婴健康。
1、中药类
常见的中药催乳药物包括通乳颗粒、下乳涌泉散、催乳丸等。这类药物多由黄芪、当归、王不留行等中药材组成，具有补气养血、疏通乳腺经络的作用，适用于气血不足或肝郁气滞导致的乳汁不足。需注意部分中药可能通过乳汁影响婴儿，服用前应咨询中医师。
2、西药类
多潘立酮片是临床常用的催乳西药，可通过促进催乳素分泌增加乳汁量，但长期使用可能出现心律失常等副作用。维生素B6、维生素E等营养素也可辅助调节内分泌，但需根据检查结果判断是否缺乏后再补充。西药使用需严格遵循哺乳期用药安全等级。
3、食物类
鲫鱼汤、猪蹄汤等富含优质蛋白和脂肪，能为乳汁合成提供营养基础。莴笋、丝瓜、黄花菜等蔬菜含植物雌激素和膳食纤维，可促进乳腺管通畅。哺乳期建议每日摄入肉类100-150克，饮水量保持在2000毫升以上，但需避免过量摄入油脂导致堵奶。
哺乳期保持心情愉悦和充足睡眠对维持泌乳量至关重要。若出现乳汁分泌不足，建议先通过婴儿频繁吸吮、调整哺乳姿势等自然方式刺激泌乳。若持续乳汁不足，应到乳腺科就诊，通过激素检测、乳腺超声等明确病因，避免盲目使用催乳药物影响母婴健康。