胸肌炎是胸大肌、胸小肌等胸部肌肉组织发生的炎症反应，常由肌肉劳损、感染或免疫因素引发。患者可能出现胸痛、肌肉肿胀、活动受限等症状，需及时明确病因并治疗。
1、症状表现
胸肌炎的主要症状包括胸部肌肉区域的持续性疼痛，尤其在活动或按压时加剧。伴随症状可能有局部皮肤发红、皮温升高，严重时出现肌肉僵硬和上肢抬举困难。部分患者还会出现乏力、低热等全身反应，若炎症波及周围神经可能引起放射性肩背疼痛。
2、常见原因
过度运动或不当健身导致的肌肉拉伤是常见诱因，特别是突然增加训练强度时易发。细菌或病毒感染如流感后并发症、局部伤口感染也可引发炎症。自身免疫性疾病如皮肌炎累及胸肌时，会出现更复杂的炎症反应。长期保持不良姿势造成的慢性劳损也是潜在诱因。
3、治疗方法
急性期建议采用RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患处）。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药。物理治疗包括超声波疗法、红外线照射等，慢性期可进行渐进式肌肉拉伸训练。细菌感染时需使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素。
日常应注意运动前充分热身，健身时循序渐进增加负荷。出现持续胸痛或伴随发热时应及时就诊，进行肌酶谱检测、MRI等检查。治疗期间避免提重物及扩胸运动，保证充足营养摄入有助于肌肉修复。