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陈皮甘草泡水喝功效与禁忌有哪些

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

陈皮甘草泡水喝作为中药代茶饮,一般具有理气健脾、燥湿化痰、调和药性、补脾益气、清热解毒等功效和作用。

1、理气健脾

陈皮含挥发油等成分,能促进消化液分泌,改善脘腹胀满、食欲不振。甘草可补益脾气,两者合用可增强脾胃运化功能。

2、燥湿化痰

陈皮辛温,能燥湿化痰,缓解咳嗽痰多、痰白黏稠等症状。搭配甘草润肺止咳,适合寒痰咳嗽者饮用。

3、调和药性

甘草具有缓和药性的作用,可降低陈皮的温燥之性,减少对胃肠道的刺激,使药效更温和。

4、补脾益气

甘草中的甘草酸等成分能补益中气,改善倦怠乏力、气短懒言等脾虚症状,与陈皮协同增强补益效果。

5、清热解毒

甘草具有一定的解毒作用,可缓解咽喉肿痛、口舌生疮等热症,与陈皮搭配适用于轻度热证调理。

需注意阴虚火旺或胃酸过多者应慎用,长期大量饮用可能引起水钠潴留或血压波动。建议根据体质调整饮用频次,出现不适及时停用并咨询中医师。

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