推迟月经通常需在医生指导下通过药物干预实现，常用方法包括服用短效避孕药、黄体酮类药物等，但需根据个体情况选择合适方案。以下为常见的安全推迟方式及相关注意事项：
1、短效避孕药
此类药物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需在月经周期前半段开始规律服用。其作用机制是通过外源性激素维持子宫内膜稳定性，避免脱落出血。需严格遵医嘱定时服药，漏服可能导致撤退性出血。
2、黄体酮类药物
地屈孕酮片、黄体酮胶囊等孕激素药物，通常在预期经期前5-7天开始服用。这类药物通过模拟妊娠期黄体功能，延缓子宫内膜剥脱进程。用药期间可能出现乳房胀痛、头晕等反应，通常停药后3-7天月经来潮。
3、其他医疗干预
对于有严重痛经或月经相关疾病的患者，医生可能建议使用促性腺激素释放激素激动剂等处方药物，但这类方案需严格评估适应证及禁忌证，可能引发低雌激素症状，需配合反向添加治疗。
需特别注意，健康人群不建议频繁人为改变月经周期。药物干预前必须排除妊娠、血栓性疾病、肝肾功能异常等禁忌情况。自行用药可能导致内分泌紊乱、突破性出血等不良反应，建议提前1-2个月经周期到妇科门诊进行专业评估。月经周期调整后，需注意观察后续周期恢复情况，出现异常出血或闭经应及时复诊。